ACTU

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BEAUTÉ

BIEN-ÊTRE

4 exercices pour mieux respirer

La respiration, bien qu’elle soit innée et banale, joue un grand rôle dans la relaxation et dans l’élimination du stress. Pour tirer parti de ses effets, il convient de l’améliorer. Voici donc 4 exercices à faire pour mieux respirer. L’utilisation de la paille comme exercice pour mieux respirer Comme exercices pour mieux respirer, l’utilisation…
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